Cerca de Editorial : KITSUNE BOOKS

35 Resultats

  • YOGA SUPERFÁCIL
    TAKAO, MIHO
    La manera más fácil de empezar a hacer yoga y mejorar tu salud física y mental ¿Te duelen los hombros y la espalda? ¿Tienes barriguita o te notas encorvada ¿Sientes que tienes las piernas combadas y no andas bien? Todo eso se debe a una mala postura y al debilitamiento de tu suelo pélvico. Pero no te preocupes. ¡Arreglarlo es fácil! Con su sencilla introducción a las princi...
    Disponibilitat inmediata

    13,90 €

  • UN CUERPO 10 EN 1 MINUTO
    IMAMURA, KYOKO
    El método revolucionario que marca tendencia en Japón: recupera tu figura realizando estiramientos sencillos durante 1 minuto al día A partir de los treinta años, el metabolismo cambia y, por más dieta y ejercicio que hagamos, resulta muy difícil perder peso. ¡Pero no tiene por qué ser así! Kyoko Imamura, terapeuta y directora de una clínica osteopática en Japón, desvela el ...
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    13,90 €

  • YOGA PARA EMBARAZADAS
    MARIKO
    El método japonés para sobrellevar el embarazo, el parto y el posparto de una forma más sencilla gracias al yoga Durante el embarazo, las mujeres sufren cambios físicos y emocionales que juegan un papel muy importante en la preparación hacia la maternidad. Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga en Japón, nos ofrecen seis programas de yoga con ejercicios sencil...
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    13,90 €

  • GUÍA PRÁCTICA PARA PACIENTES DE COVID PERSISTENTE
    CLINICA POST-COVID DE OXFORD
    La primera guía práctica y accesible para gestionar los síntomas del covid persistente Se estima que más de un 10 % de los pacientes que se han contagiado de covid siguen sufriendo síntomas a medio y largo plazo. Sin embargo, no existe una orientación clara para estos pacientes y circula mucha información errónea sobre la enfermedad y sus secuelas. Esta guía, elaborada por e...
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    15,90 €

  • DISFRUTA CON MI DIETA VEGANA
    MARTÍNEZ, MARTA
    Marta Martínez, creadora del proyecto Mi Dieta Vegana, ofrece 25 recetas sanas, sencillas y divertidas para todos aquellos que quieran experimentar una alimentación diferente y beneficiarse de un sinfín de ventajas, así como para aquellos que ya han abrazado el veganismo.Disfruta con Mi Dieta Vegana nos demuestra la gran variedad de opciones alimentarias que existen cuando uno ...
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    9,90 €

  • LA CASA DE TUS SUEÑOS
    SCOTT, JONATHAN / SCOTT, DREW
    Los gemelos más televisivos te dan las claves para conseguir la casa perfectaJonathan y Drew Scott se han ganado al público con sus programas de éxito La casa de mis sueños y Vender para comprar. Ahora, los gemelos han recopilado todo su saber sobre decoración de interiores y el mundo inmobiliario en este fantástico libro en el que ofrecen las claves para triunfar al comprar, v...
    No disponible

    22,90 €

  • 742 IDEES PER ESCRIURE
    MEDINA, ÁNGELA
    Juga amb les paraules i desenvolupa la teva creativitatEscriure és un aliment per a l?ànima. És un acte de passió, de creativitat, d?amor per les paraules i per les bones històries. Tots hem sentit alguna vegada la necessitat d?escriure alguna cosa, ja siguin uns gargots furtius en un tovalló de bar o una novel·la digna del premi Nobel.Amb 742 idees per escriure tindràs un munt...
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    15,95 €

  • 742 IDEAS PARA ESCRIBIR
    MEDINA, ÁNGELA
    Juega con las palabras y desarrolla tu creatividadEscribir es alimento para el alma. Es un acto de pasión, creatividad, de amor hacia las palabras y las buenas historias. Todos hemos sentido alguna vez la necesidad de escribir algo, ya sea unos garabatos furtivos en una servilleta de bar o una novela digna de premio Nobel.Con 742 ideas para escribir tendrás un montón de premisa...
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    15,95 €

  • ARMAS PARA VOLAR
    DORIAN
    Armas para volar es un delicioso cancionero ilustrado que despliega el universo más personal, bello y evocador de Dorian, grupo referente del indie español. Cuenta con textos del propio Marc Dorian, cantante, músico, compositor y letrista de la banda, y prólogo del periodista y crítico musical Tomás Fernando Flores, director de Radio 3, y recoge maravillosas ilustraciones hecha...
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    18,90 €

  • COCINA CON MARIHUANA
    MARLEY, CEDELLA
    En este completo libro con más de 70 recetas, la hija de la leyenda del reggae Bob Marley, Cedella Marley, invita a los lectores a experimentar las propiedades regenerativas del cannabis y demuestra lo fácil que es incorporarlo en nuestra cocina para preparar recetas deliciosas basadas en los sabores vibrantes de la gastronomía jamaicana. Además, Cocinar con marihuana recoge mu...
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    21,90 €

  • 25 GRAMOS DE FELICIDAD
    VACCHETTA, MASSIMO
    Una emotiva e inspiradora historia real: las pequeñas cosas pueden cambiarte la vida Massimo Vacchetta es un veterinario italiano especializado en ganado. Su vida cambió por completo cuando un amigo le pidió que cuidara de un pequeño erizo recién nacido y huérfano. Solo pesaba 25 gramos. En apenas unos días, la inesperada responsabilidad de cuidar de la pequeña Ninna ayudó a ...
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    13,90 €

  • LA FELICIDAD EN LA MESITA DE NOCHE
    SIMONE, ALBERTO
    En este librito, Alberto Simone nos habla de que existe un tipo de felicidad duradera y a nuestro alcance, y nos da las claves para conseguir la estabilidad emocional y la paz interior que nos ayudarán a disfrutar y a ser felices con las pequeñas cosas que hacen que la vida sea maravillosa. Simone nos ofrece pequeños secretos con los que ser feliz día a día y demuestra que la f...
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    13,90 €

  • EL AÑO DEL SÍ
    RHIMES, SHONDA
    Aprende a decir sí y cambia tu vida Shonda Rhimes, la creadora de la célebre serie de televisión Anatomía de Grey, lo tenía todo: fama, éxito, una familia feliz, pero, aun así, sentía que le faltaba algo. Por miedo o por introversión, decía que no a demasiadas cosas. Cuando su hermana le echó en cara que nunca decía que sí a nada, Shonda decidió iniciar el año del sí: decir s...
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    16,90 €

  • CONSTELACIONES
    B SWEET, ANNI
    Adéntrate en el universo más íntimo de Anni B Sweet Tras diez años en la escena musical, Anni B Sweet, una de las cantautoras más importantes de la música independiente en la actualidad, hace un repaso de su trayectoria artística rescatando una selección de sus canciones más escuchadas. Constelaciones es un álbum de recuerdos muy especial, un viaje por los temas que han hecho ...
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    18,90 €

  • EL ARTE DEL DESCANSO
    NISHINO, DR. SEIJI
    Disfruta de un sueño reparador con el método que arrasa en Japón Pasamos una tercera parte de nuestras vidas entre sábanas. Los que tienen suerte, durmiendo, pero muchos otros tratando de conciliar el sueño sin éxito.¿Qué nos impide descansar bien y qué podemos hacer para sentirnos llenos de energía por la mañana? El arte del descanso recoge el innovador método desarrollado p...
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    13,90 €

  • RECONQUISTA TU TIEMPO
    GIULIODORI, ANDREA
    Descubre el mejor método para gestionar el tiempo y alcanzar tus objetivos en el trabajo y la vida El tiempo es el recurso más democrático que existe. Cada día, todos disponemos de 86?400 segundos, ni uno más, ni uno menos. Aun así, muchos acabamos posponiendo nuestros sueños y objetivos por falta de tiempo. En este libro, Andrea Giuliodori, consultor de éxito, te da las cla...
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    13,90 €

  • ORDENA TU MENTE
    DAVENPORT / SCOTT
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    9,90 €

  • EL MÉTODO SAKUMA FULL BODY
    SAKUMA, KENICHI
    El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el volumen de una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? Kenichi Sakuma, entrenador de éxito de supermodelos y celebridades internacionales, te demostrará que, gracias a su efectivo y sencillo método, puedes despedirte de las zonas más rebeldes en tan solo un ...
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    10,90 €

  • CHOWA
    TANAKA, AKEMI
    La filosofía japonesa que cambiará tu vida Los japoneses saben que es importante buscar el chowa, la armonía o el equilibrio, en las pequeñas cosas de la vida. En un mundo frenético donde el estrés y las preocupaciones nos alejan de nuestra paz interior, este es uno de los secretos para una vida feliz, completa y longeva. En este inspirador libro, la escritora y coach japone...
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    15,90 €

  • ESENCIA MINIMALISTA
    TEROL, LUCIA
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    14,90 €

  • EL MÉTODO IKEDA
    IKEDA, YOSHIHIRO
    Consigue una mente ágil y una memoria de elefante de la mano del campeón japonés de memoria. Todos sabemos que, para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos hacer ejercicio con frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de la mente, son pocos los que se toman el tiempo necesario para ejercitar y fortalecer la memoria. Yoshihiro Ikeda, campeón japonés de memoria, nos trae un ...
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    9,90 €

  • UN CUERPO PERFECTO EN 3 MINUTOS
    MIZOGUCHI, YOKO
    El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los...
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    9,90 €

  • EL ARTE DE LA CONCENTRACIÓN
    FEUGA, PIERRE
    Despierta tu mente y controla tus pensamientos con el arte de la concentración. El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día ...
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    9,90 €

  • LA MAGIA DEL YOGA
    MARIKO / TOMOYA
    No disponible

    10,90 €

  • EL MÉTODO NAKANO
    NAKANO, SUICHI JAMES
    Activa tu torso con el revolucionario programa del entrenador de los deportistas de élite japoneses. ¿Quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar? ¿Sufres dolores de espalda o problemas de digestión de los que quieres deshacerte? Gracias a Shuichi James Nakano, célebre entrenador personal japonés, alcanzarás tus objetivos en poco tiempo y disfrutarás del bienestar in...
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    11,90 €

  • LA MAGIA DEL PILATES
    MARIKO
    Disfruta del bienestar integral con solo cinco minutos de ejercicios al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y calmar la mente, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, ofrecen en este libro un programa semanal de pilates con el que, con solo cinco minutos de ejercicio al día, tonificarás las zonas rebeldes y fortalecerás...
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    10,90 €

  • ADELGAZA CON KAORU
    KAORU
    El secreto japonés para ponerte en forma con solo una pelota de tenis y 10 minutos al día. ¿Necesitas activar el cuerpo y quieres mejorar tu estado de salud pero sientes que el día no tiene suficientes horas?¿Sufres dolores musculares, hinchazón o quieres una figura más estilizada? Este es el libro que estabas buscando. Tras casi cuarenta años de experiencia en el mundo del f...
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    9,90 €

  • EL TAO DE BOWIE
    EDWARDS, MARK
    Encuéntrate a ti mismo y dale significado a tu vida de la mano de David Bowie David Bowie es un referente para muchas personas, y no solo en el plano musical. Durante toda su vida, buscó respuestas a las grandes preguntas del ser humano en las enseñanzas del budismo, la psicología de Carl Jung, la filosofía de Nietzsche o el gnosticismo. El tao de Bowie presenta diez poderosas...
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    15,90 €

  • PULGARES INTELIGENTES, CEREBRO JOVEN
    HASEGAWA, YOSHIYA
    El método japonés para revitalizar la memoria recomendado por los especialistas. ¿Se te olvidan las cosas a menudo? ¿Tienes dificultades para concentrarte y te distraes con facilidad? Tras investigar durante años la conexión entre los pulgares y el cerebro, el doctor Yoshiya Hasegawa, uno de los principales neurólogos de Japón, ha diseñado un programa de simples ejercicios con...
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    9,90 €

  • EL MÉTODO MORI
    MORI, TAKURO
    Reajusta tu cuerpo en solo 1 mes con los sencillos estiramientos del entrenador japonés de las estrellas. Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a menudo buscamos excusas y nos falta fuerza de voluntad. Para todas aquellas personas que quieren cambiar su figura y sentirse bien consigo mismas llega El método Mori. Takuro Mori, uno de los en...
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    9,90 €


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