Librería La Ploma EAT & FIT. LA GUÍA DEFINITIVA PARA BAJAR DE PESO CON SALUD

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EAT & FIT
Títol:
EAT & FIT. LA GUÍA DEFINITIVA PARA BAJAR DE PESO CON SALUD
Subtítol:
Autor:
SÁNCHEZ ZURDO, CARLA
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Any d'edició:
2019
Matèria
Dietes
ISBN:
978-84-9164-650-1
Pàgines:
208
Enquadernació:
Bolsillo
Disponibilitat:
Disponibilitat immediata
Idioma:
Castellano
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Sinopsi

Somos lo que comemos. Por ello, una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora personal en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar, sino que descubrirás que existen mil trucos -¡y no son de magia!- para que transformes y renueves tu vida.