LA DIETA DE LOS 17 DIAS

LA DIETA DE LOS 17 DIAS

PIERDE PESO DE FORMA RÁPIDA SIGUIENDO UN MÉTODO SALUDABLE QUE CONECTA CON TU ORG

MORENO MIKE

16,50 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Editorial:
EL PAÍS - AGUILAR
Any d'edició:
2011
Matèria
Dietes
ISBN:
978-84-03-10224-8
Pàgines:
304
Enquadernació:
Rústica
16,50 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Afegir a favorits

Un método diseñado por un especialista para conseguir de forma rápida tu peso ideal.

«Todo el mundo alguna vez se ha hecho la promesa de alimentarse mejor y hacer más ejercicio, pero la mayoría de las veces las buenas intenciones no son suficientes. Yo he incorporado hábitos saludables a mi vida diaria, a mi alimentación y a mi trabajo. Ahora tú también podrás hacerlo».

«He diseñado específicamente cada ciclo para mejorar los distintos sistemas del cuerpo, entre otras cosas, la digestión y el metabolismo. La dieta de los 17 días no sólo acelera la pérdida de peso y te inicia en el camino hacia la salud, sino que también hará que tu cuerpo sea más fuerte para luchar contra la grasa».

Dr. Mike Moreno

Si necesitas perder peso de manera rápida y no dañar tu salud, este libro es para ti. A diferencia de otras dietas que hacen que te mueras de hambre para adelgazar a un ritmo frenético, La dieta de los 17 días se basa en un método testado que te permite perder peso y no recuperarlo nunca. Este sistema se ajusta a los ritmos de tu metabolismo y parte de ellos para ayudarte a quemar grasa en un protocolo de ciclos estructurado en 17 días. El objetivo en cada uno de estos periodos es cambiar el número de calorías y los alimentos que se comen. Esta variación, "confusión del cuerpo", hace que el metabolismo tenga que adivinar y no se acostumbre a la misma comida siempre. Así conseguiremos dos objetivos: combatir el tedio que implica seguir una dieta estricta y obtener resultados.

El doctor Mike Moreno ha configurado una dieta que no depende de una escueta lista de alimentos permitidos, de ejercicio físico extenuante ni de recuentos de calorías poco realistas que te dejan hambriento y frustrado. La moderación y un tamaño adecuado de las porciones son factores clave en La dieta de los 17 días, el truco está en averiguar cuáles son los alimentos y el tipo de ejercicio que mejor se ajustan a tu estilo de vida real. La dieta de los 17 días es un plan sencillo con el que obtendrás grandes resultados, que serán duraderos si te ciñes a él y te dejas asesorar por el doctor. Tu salud y tu felicidad son importantes, así que sé fuerte, cree en ti mismo y empieza ahora la dieta de los 17 días, no te arrepentirás.

Articles relacionats

  • TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    BOTICARIA GARCÍA
    ¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dará respue...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • CONSULTOR INSTANTANEO DE DIETETICA PARA PREVENIR 64 DOLENCIAS FRECUENTES
    REYMONDIER, ROLAND
    Disponibilitat inmediata

    12,95 €

  • GUÍA DE LA ALIMENTACIÓN DE LA EMBARAZADA
    PAUL SACHET
    Disponibilitat inmediata

    27,00 €

  • COMER BIEN PARA VIVIR MEJOR
    PARRAMON
    Disponibilitat inmediata

    14,95 €

  • EL PLAER DE MENJAR SENSE SAL
    GLÒRAI BALIU
    Disponibilitat inmediata

    9,50 €

  • SOY COMO COMO
    NÚRIA COLL
    La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los consejos de Núria Coll. Comer saludable no es difícil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablemen...
    Consultar disponibilitat

    19,90 €