Librería La Ploma MENJA NET. ALIMENTACIÓ PER AL COS, LA MENT I LES EMOCIONS

TÉ A LA SEVA CISTELLA DE LA COMPRA

0 Articles

En total 0,00 €

MENJA NET
Títol:
MENJA NET. ALIMENTACIÓ PER AL COS, LA MENT I LES EMOCIONS
Subtítol:
Autor:
ZAPLANA VERGÉS, CARLA
Editorial:
COSSETÀNIA
Any d'edició:
2019
Matèria
Dietes
ISBN:
978-84-9034-799-7
Pàgines:
256
Enquadernació:
Bolsillo
Disponibilitat:
Disponibilitat immediata
Idioma:
Catalán
24,90 € Comprar

Sinopsi

La Carla Zaplana et convida a embarcar-te en un viatge cap al canvi profund dels teus hàbits alimentaris. En aquest llibre, l'autora comparteix la seva filosofia menja net i et proposa agafar les regnes de la teva salut mitjançant un repte que passa per tres fases per adoptar, de forma progressiva, una alimentació tan natural, nutritiva i sanadora com sigui possible. En aquest procés aniràs suprimint a poc a poc les substàncies que carreguen el teu organisme i li resten vitalitat. Ompliràs els teus plats d'abundància, frescor i creativitat i, de manera planejada i equilibrada, arribaràs a seguir una alimentació 100% plant-based (basada en aliments d'origen vegetal). L'objectiu de la filosofia MENJA NET és que et sentis bé, t'omplis d'energia i trobis la millor versió de tu mateix. Comencem?

Altres llibres de l'autor