UNA MOTXILLA PER A L'UNIVERS

UNA MOTXILLA PER A L'UNIVERS

PUNSET, ELSA

18,90 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Editorial:
PORTIC
Any d'edició:
2012
Matèria
Psicologia
ISBN:
978-84-9809-215-8
Pàgines:
304
Enquadernació:
Otros
18,90 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Afegir a favorits

Quant ha de durar una abraçada? De què serveix plorar? Podem fer res per canviar la sort? Per què ens enamorem? És inevitable el desamor? Com aprenem a tenir por? A partir de quina edat comencem a dir mentides? Per què sentim enveja? Quants amics calen per ser feliç? És possible evitar l'estrès? A més de les dietes miraculoses, hi ha trucs emocionals per aprimar-se?Elsa Punset respon aquestes preguntes transcendentals i quotidianes en la "petita guia de rutes variades" que teniu a les mans, unes rutes que travessen les emocions humanes amb el propòsit d'ajudar-nos a comprendre el que ens envolta, reconèixer la importància de les nostres relacions amb els altres, descobrir que és molt més el que ens uneix que el que ens separa, trobar maneres eficaces de comunicar-nos, gestionar la relació entre el cos i la ment, potenciar el cabal d'alegria que sovint obstruïm, organitzar-nos per fixar i acomplir les fites i ajudar el cervell a contrarestar la tendència innata a la supervivència poruga i desconfiada.

Articles relacionats

  • CON MAMÁ Y CON PAPÁ
    JOSÉ MANUEL AGUILAR
    Disponibilitat inmediata

    15,00 €

  • ALUCINACIONES Y DELIRIOS
    VALIENTE OTS, CARMEN
    Disponibilitat inmediata

    21,00 €

  • PSICOTERAPIA CON DIGNIDAD
    LUKAS, ELISABETH
    La logoterapia, creada por Viktor E. Frankl, es una forma de psicoterapia que ha mostrado su eficacia durante décadas —a través de periodos de guerra y de prosperidad— para fortuna de muchas personas, y en las desgracias de muchas otras. La garantía de éxito es satisfactoriamente alta. Ayuda a seguir manteniendo la agilidad mental en situaciones críticas y a descubrir nuevas po...
    Consultar disponibilitat

    22,00 €

  • LA VIOLENCIA INVISIBLE
    BOUCHOUX, JEAN-CHARLES
    Desprecio, pasividad, manipulación, chantaje emocional, comunicación paradóijica, juicio permanente… Hay muchas formas de violencia que no se ven, pero que sufrimos (y muchas veces ejercemos sin saberlo) en nuestra vida cotidiana. La violencia no son solo gritos y golpes. Hay muchas formas de violencia menos espectaculares. Más sutiles. Más insidiosas. A veces, la violencia inv...
    Consultar disponibilitat

    18,90 €

  • LOS BROTES NEGROS
    FERNÁNDEZ PORTA, ELOY
    Un autorretrato roto, un cuaderno del sufrimiento psíquico que describe sin ambages los síntomas e intensidades de un trastorno de ansiedad prolongado, y su oscura floración. ¿Qué queda de una persona cuando escribe «mi cabeza es mi enemiga»?Un autorretrato roto, un cuaderno del sufrimiento psíquico o el recuento de la vida de un ex: ex adicto al trabajo, ex pareja y ex miembro...
    Consultar disponibilitat

    11,90 €

  • EL HOMBRE EN BUSCA DEL SENTIDO
    FRANKL, VIKTOR
    Consultar disponibilitat

    14,90 €