Librería La Ploma CUIDA'T. LES CLAUS PER EQUILIBRAR EL COS I TRANSFORMAR LA TEVA SALUT

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 Artículos

En total 0,00 €

CUIDA'T
Título:
CUIDA'T. LES CLAUS PER EQUILIBRAR EL COS I TRANSFORMAR LA TEVA SALUT
Subtítulo:
Autor:
XEVI VERDAGUER
Editorial:
ROSA DELS VENTS
Materia
Recetas
ISBN:
978-84-17627-62-1
Páginas:
264
Encuadernación:
Cartoné
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Idioma:
Catalán
17,90 € Comprar

Sinopsis

Xevi Verdaguer, autor de Transforma la teva salut, revela en el seu nou llibre una manera revolucionària d'entendre el funcionament del cos. Un mètode que transformarà la nostra salut i la millorarà radicalment. Sovint sentim molèsties que intentem alleujar amb medicaments: migranyes, dolors crònics, fatiga, dolors menstruals, contractures, ansietat... En Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroImmunologia, ens apropa a la visió de la medicina integrativa i ens mostra què podem fer per solucionar aquestes dolències fàcilment, i alhora ens dona les claus per entendre millor el nostre cos, aprendre a escoltar-lo i convertir-nos així en els protagonistes de la nostra salut. Aquest llibre ens ofereix els coneixements i consells d'en Xevi Verdaguer de manera senzilla, clara i pràctica per tal que els puguem aplicar al nostre dia a dia. Coneixerem els aliments recomanats i els que hem d'evitar menjar per a cada dolència, aprendrem com combinar-los amb menús equilibrats i com cuinar-los amb receptes saboroses i gens complicades, creades per nutricionistes.