Librería La Ploma JOVEN A LOS 100. TODAS LAS CLAVES PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 Artículos

En total 0,00 €

JOVEN A LOS 100
Título:
JOVEN A LOS 100. TODAS LAS CLAVES PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
Subtítulo:
Autor:
DURÁNTEZ, ÁNGEL
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
2020
Materia
Medicina
ISBN:
978-84-9164-757-7
Páginas:
304
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Idioma:
Castellano
19,90 € Comprar

Sinopsis

Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de acción que nos lo permita.En este libro, escrito en colaboración con el periodista Álberto Bravo, nos da consejos de nutrición e información sobre suplementos alimenticios, ejercicios, estrategias para mejorar la calidad del sueño y nuevos recursos como la terapia de optimización hormonal bioidéntica o los aportes de la nanotecnología. Porque la salud es un continuum, un programa para siempre y no algo puntual, es por lo que hay que saber cuidarse día a día para vivir más y vivir mejor.