Librería La Ploma LA DIETA INTELIGENTE. ADELGAZA SIN PRIVARTE DE NADA

TIENE EN SU CESTA DE LA COMPRA

0 Artículos

En total 0,00 €

LA DIETA INTELIGENTE
Título:
LA DIETA INTELIGENTE. ADELGAZA SIN PRIVARTE DE NADA
Subtítulo:
Autor:
RIOBÓ SERVÁN, PILAR
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
2019
Materia
Dietas
ISBN:
978-84-9164-647-1
Páginas:
248
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad
Idioma:
Castellano
6,90 €

Sinopsis

Más de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un régimen estricto. Una dieta mediterránea y equilibrada con la que podrás comer de todo, pero bien, de forma racional, práctica y variada, y no privarte de algunos pequeños homenajes de vez en cuando. Con la ayuda de las tablas de intercambios para cada grupo de alimentos, tú mismo confeccionarás ricos menús de acuerdo a tus necesidades calóricas reales. Mejorará tu salud y perderás entre 2 y 4 kilos al mes, sin recuperarlos.