PENSAR AMB CLAREDAT

PENSAR AMB CLAREDAT

CONVERTEIX MOMENTS ORDINARIS EN RESULTATS EXTRAORDINARIS

SHANE PARRISH

19,90 €
IVA inclós
Disponibilitat inmediata
Editorial:
COLUMNA
Any d'edició:
2023
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-664-3118-7
Pàgines:
320
19,90 €
IVA inclós
Disponibilitat inmediata
Afegir a favorits

Un manual imprescindible per aprendre a optimitzar la presa de decisions i viure una vida més conscient i feliç.No actuïs de manera precipitada, no et deixis portar per la inèrcia, les emocions desbordades ni la pressió social. Fes un pas enrere i pensa amb claredat, perquè l’èxit depèn sovint de les petites decisions que prens cada dia.
Aprèn a pensar amb claredat per viure una vida més conscient i feliç.
Les grans decisions vitals que prenem acostumen a ser fruit d’un procés important de reflexió, però no som conscients que la majoria de vegades el que determina el nostre futur són les petites reaccions de cada dia, que sovint són producte de la inèrcia o del desbordament emocional.
Ser capaç d’integrar en el nostre dia a dia el fet de fer un pas enrere i reflexionar, ens permet controlar les circumstàncies i reconèixer els moments que tenen el potencial de transformar la nostra vida. En aquesta guia pràctica, Parrish, exagent del servei d’intel·ligència canadenc, comparteix les eines que ha assolit amb la seva experiència personal i planteja exemples reals per ensenyar-nos a fer una pausa conscient, aplicar la raó i prendre el control del nostre futur.

Articles relacionats

  • ESTIMADA MAMA, EM FAS MAL
    MARTA SEGRELLES
    Un llibre molt especial per sanar les ferides de la infància que més petjada deixen: les que estan presents a la relació amb la nostra mare. Dona veu a la nena que vas ser en la teva relació mare-filla i fes les paus amb el present amb la psicòloga Marta Segrelles. La relació que tens amb la teva mare no és com voldries que fos? En algun moment t’has sentit sola al seu costat?...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I TOT SÓN GRANS DE SORRA)
    RAFAEL SANTANDREU
    Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç. De l'autor del best-seller L'art de no amargar-se la vida La teràpia que ha transformat milions de persones. Una nova mentalitat que farà que cada dia et sentis més content, que no t'enfadis per coses sense importància i que gaudeixis d'una gran autoestima.Aquest llibre inclou capítols...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • CÓMO APRENDÍ A VERME BONITA
    BERTA CAPARRÓS
    ¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima. Me veo bonita porque me he perdonado. He dejado de culpabilizarme por haber tratado mal a mi cuerpo, por haberme dedicado palabras de reproche. Me he prometido quererme y cuidarme como a la persona más importante de mi vida. Cuando vivimos un hech...
    Disponibilitat inmediata

    17,95 €

  • QUERIDA MAMÁ: ME DUELES
    MARTA SEGRELLES
    Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre. Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre-hija y haz las paces con tu presente. ¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿En algún mo...
    Disponibilitat inmediata

    19,95 €

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)
    RAFAEL SANTANDREU
    Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te proponga...
    Disponibilitat inmediata

    20,90 €

  • UNA ESTONETA AMB MI
    BERTA AROCA
    Descobreix qui ets i projecta la teva millor versió gràcies a la màgia de la introspecció De vegades, l'únic que necessites és un moment de pau per estar amb tu i els teus pensaments. Aquest diari és la porta al món del journaling perquè agraeixis les petites coses del dia a dia, planifiquis els propers passos de la teva vida i manifestis els somnis que et mereixes complir.Un d...
    Disponibilitat inmediata

    17,95 €