Librería La Ploma EAT & FIT. LA GUÍA DEFINITIVA PARA BAJAR DE PESO CON SALUD

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EAT & FIT
Título:
EAT & FIT. LA GUÍA DEFINITIVA PARA BAJAR DE PESO CON SALUD
Subtítulo:
Autor:
SÁNCHEZ ZURDO, CARLA
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
2019
Materia
Dietas
ISBN:
978-84-9164-650-1
Páginas:
208
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Consultar disponibilidad
Idioma:
Castellano
6,90 €

Sinopsis

Somos lo que comemos. Por ello, una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora personal en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar, sino que descubrirás que existen mil trucos -¡y no son de magia!- para que transformes y renueves tu vida.