VIVIR BIEN SIN DOLOR DE ESPALDA

VIVIR BIEN SIN DOLOR DE ESPALDA

MARÍA ISABEL HERASO

15,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Editorial:
SALSA BOOKS
Any d'edició:
2014
Matèria
Medicina
ISBN:
978-84-15193-45-6
Pàgines:
272
Enquadernació:
Otros
15,00 €
IVA inclós
Consultar disponibilitat
Afegir a favorits

La Dra. Isabel Heraso nos explica todo lo que necesitamos saber sobre el dolor más frecuente en la población española: el dolor de espalda.

Cuáles son sus causas, qué hábitos posturales son más saludables y cómo combatirlo de una manera natural, son algunas de las cuestiones que se abordan en este libro. Así, la Dra. Heraso nos propondrá un plan de acción para tratar de manera eficaz esta dolencia que abarca distintos aspectos de nuestra vida diaria: la alimentación, los hábitos posturales, el ejercicio físico, el cambio de actitud mental y la meditación, entre otros.

Articles relacionats

  • LECCIONES DE VIDA Y CIENCIA
    LUENGO, LOURDES
    Este no es un libro de biología al uso. Ni tampoco uno de memorias. Sin embargo, tiene mucho de ambos.Desde muy jovencita no he dejado de asombrarme ante la vida, y quizá por eso tampoco he dejado nunca de querer explicarla. Lo hice durante cuarenta años como profesora y sigo haciéndolo ahora, a mis ochenta y tres años, gracias a las redes sociales, donde ya muchos me conocen c...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • SUPERSANOS
    DR. MANUEL VISO
    ¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones?¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación?¿Es verdad que el queso aumenta el colesterol?¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño?El reconocido y prestigioso doctor Manuel Viso te presenta la guía definitiva para adoptar hábitos simples y efectivos, respaldados por la ciencia, que transformarán tu bienestar.En ...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • CAMINAR CON PODÓMETRO
    MARK FENTON
    La sociedad actual está cada día más mentalizada de que los beneficios de la actividad física inciden en una mejor calidad de vida. De hecho, cada día es más frecuente ver gente de todas las edades que sale a caminar para mantenerse activa.¿Por qué emplear entonces un podómetro? Porque lo bueno es que con un podómetro enseguida se aprende que cada paso cuenta. Al registrar tus ...
    Disponibilitat inmediata

    12,95 €

  • PARA IR COMO UN RELOJ
    DR. FERMÍN MEARIN
    El estreñimiento es un problema, y el problema existe. El estreñimiento es un problema que afecta a un gran número de personas, en muchos casos de forma crónica. La inmensa mayoría de ellas lo padece sin hacer nada por evitarlo o recurriendo a remedios caseros o laxantes, no siempre bien indicados. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, el intestino puede reeducarse. Este li...
    Disponibilitat inmediata

    14,50 €

  • CELULITIS COMO VENCERLA DE FORMA NATURAL
    GINA RIGHI
    Disponibilitat inmediata

    11,95 €

  • PREVENIR Y COMBATIR LA OSTEOPOROSIS CON METODOS NATURALES
    Disponibilitat inmediata

    8,50 €