LLIBRES Salut - Autoconeixement

Algunes novetats d'aquesta matèria

  • ANSIEDAD, ¡DÉJAME EN PAZ!
    DR. ALEJANDRO MARTÍNEZ RICO
    En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos.Con la cercanía y empatía que lo caracterizan, Alejandro Martínez Rico, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces m...
    Disponibilitat inmediata

    18,90 €

  • EL FRACASO DE LA FELICIDAD
    JESÚS G. MAESTRO
    En un mundo donde la felicidad es un producto más y los dioses son sustituidos por algoritmos, este libro desmonta muchos de los mitos que nos han vendido, como la farsa de que el trabajo nos hará libres, la ilusión de que consumir sube nuestra autoestima o la mentira de que un like es un refugio contra la soledad.Provocador y ácido, Jesús G. Maestro, un catedrático de universi...
    Disponibilitat inmediata

    19,90 €

  • HÁBITOS ATÓMICOS EN ACCIÓN
    JAMES CLEAR
    El nuevo libro de James Clear con el que podrás aplicar, con resultados, el sistema que ha transformado la vida de 25 millones de lectores en todo el mundo.Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te...
    Disponibilitat inmediata

    21,90 €

  • HÀBITS ATÒMICS EN ACCIÓ
    CLEAR, JAMES
    Després de l’èxit mundial d’Hàbits atòmics, James Clear torna amb una proposta 100% pràctica per aconseguir, pas a pas, assolir hàbits de manera definitiva i aplicar-ho en la vida quotidiana. Amb suggeriments clars, plantilles de seguiment, exercicis per connectar nous hàbits amb rutines que ja tens adquirides, i eines per analitzar l’entorn físic i social que t’envolta, aquest...
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    21,90 €

  • CONSTELACIONES. GUÍA ILUSTRADA DE ASTROLOGÍA
    CARLOTA SANTOS (@CARLOTYDES)
    ¿Conoces el poder de las constelaciones? Astros, signos zodiacales, rituales, tarot, mitologías... Constelaciones es la guía ilustrada de astrología más divertida e interesante que podrás encontrar. Con este libro descubrirás la historia de tu signo (y cuáles son las mejores compatibilidades), aprenderás a hacer tu propia carta astral, conocerás la relación entre los planetas ...
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    24,90 €

  • CUENTA ATRÁS PARA HACERTE RICO
    RHONDA BYRNE
    Los problemas relacionados con el dinero tan solo son el resultado de una cosa increíblemente sencilla: nuestros pensamientos.De hecho, lo que es más importante, ¡la abundancia y la riqueza también dependen de nuestros pensamientos!Cuenta atrás para hacerte rico enfoca tu mente y centra tus pensamientos en la riqueza, la abundancia y el dinero a través de 21 hábitos sencillos p...
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    21,00 €

  • EL EFECTO DOSE
    TJ POWER
    El neurocientífico TJ Power explora en El efecto DOSE la capacidad del cerebro para cambiar y cómo al jaquear su biología lograremos mejorar nuestro desempeño cognitivo, además de otros aspectos de nuestra vida que influyen en cómo nos sentimos. Power nos revela los secretos de nuestra química cerebral para ofrecernos estrategias sencillas y accesibles a todos con las que reset...
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  • EL ARTE JAPONÉS DE CELEBRAR CADA DÍA
    NATALIE LEON
    La guía de sabiduría japonesa para vivir en armonía. Descubre los secretos de la cultura estacional japonesa y aprende a celebrar la belleza del presente, estés donde estés.«Una oda inspiradora al poder transformador y sanador de la naturaleza y la observación.» LoveReading ReviewUn tesoro visual y espiritual para cultivar bienestar y armonía a lo largo del año.Desde la floraci...
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    18,90 €

  • LA BIBLIA DEL MOTIVAO
    WILBUR
    EL MÉTODO WILBUR PARA CONVERTIRTE EN CAMPEÓN DEL MUNDO DE TI MISMO. ¡Desmotivaos del mundo, Wilbur ha llegado para salvar(n)os! ¿Te cuesta levantarte de la cama, de la silla… o de la vida? ¡Pues este libro viene a darte el empujón que necesitas! (Sin hacerte daño, tranqui).Wilbur, el ser más motivao del universo conocido (y del desconocido también), te trae una guía loquísima p...
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    16,90 €

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EDICIÓN ESPECIAL)
    MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    Nueva edición de Cómo hacer que te pasen cosas buenas en tapa dura y cantos pintados, el regalo ideal para estas Navidades.Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emocio...
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  • MADERA DE LÍDER
    MARIO ALONSO PUIG
    Cómo alinear mentes y corazones para lograr lo imposible¿Escuchas esa voz interior que te invita a transformar el mundo? ¿El liderazgo es un don natural, una característica del temperamen­to, un rasgo de la personalidad? ¿Es algo innato, que se posee o no se posee? El doctor Mario Alonso Puig defiende que todos tenemos grandes recursos internos para convertirnos en impulsores d...
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  • RITUALES QUE CAMBIARÁN TU VIDA
    JAVIER FUSTER
    Laurel para el éxito, canela para la felicidad, cuarzo rosa para el amor incondicional.Descubre el poder transformador de los rituales con esta guía mágica que te ayudará a hacer realidad tus deseos, liberarte de lo que no te sirve y protegerte de las malas energías (que no son pocas).Desde el uso de plantas, hierbas y minerales para encontrar pareja, mejorar la salud o atraer ...
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