Cerca de Meditació i tècniques orientals

Salut - Autoconeixement / Meditació i tècniques orientals (142)

  • EL TAO TE CHING
    LAOZI
    El Tao Te Ching se traduce como el Clásico de Caminos y virtudes. El libro, según dice la leyenda, fue escrito alrededor del año 700 a. C., y su autor es Laozi («Viejo Filósofo», «Anciano Maestro»), de quien se dice fuera un archivista de la corte imperial durante la dinastía Zhou. Sin embargo, la autenticidad de estos detalles es aún objeto de discusión. El Tao Te Ching descri...
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  • PROGRAMA DE INICIACIONAL YOGA
    YOLANDA PETTINATO
    El yoga ha sido estudiado y practicado en Oriente durante miles de años. Ahora en Occidente, como medio para afrontar las estresantes exigencias de la vida moderna, hemos descubierto los beneficios reconstituyentes y calmantes de este antiguo arte. Además de liberar tensiones y eliminar el cansancio físico, el yoga también aclara la mente y restablece los niveles de energía. Tr...
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    19,95 €

  • TAI CHI EL PLACER DEL MOVIMIENTO
    LUIS GARCIA ROMERAL
    El Tai Chi es placer". Ésa es la concepción sobre este arte orientalque desea transmitir el autor de este libro, Luis García Romeral.Pero, además de ese "dulce néctar" que proporciona el Tai Chi, se deben conocer todas y cada una de las facetas de este arte, así como trabajar sus técnicas de base con ilusión y afán de constante superación.Para ello, este libro da las pautas nec...
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  • TAICHI
    YU, TRICIA
    El taichi es un antiguo ejercicio chino que combina movimientos fluidos y relajados con un estado mental calmado, que desarrolla la resistencia, incrementa la flexibilidad, mejora el equilibrio y la coordinación, y contribuye a reducir el estrés.. En los ...
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  • LA ALIMENTACIÓN DEL BEBE COCINA FACIL
    DAGMAR VON CRAMM
    Para que su bebé pueda crecer y desarrollarse con toda normalidad, es vital procurarle una alimentación correcta. Pero, ¿cuándo se le debe dar de comer con cuchara por primera vez? ¿Qué comidas son las más adecuadas a cada edad? ¿Qué se puede hacer contra las alergias? ¿Y contra el flato? A todas estas preguntas y más encontrará respuesta en este libro. ...
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  • YOGA PARA DORMIR
    MARIKO
    Reduce el estrés, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias al yoga para dormir El ritmo frenético y las preocupaciones de la vida moderna quitan el sueño a muchas personas. ¿Quieres relajar la mente y disfrutar de un sueño reparador que te permita afrontar el día a día con vitalidad? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán q...
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    11,90 €

  • LIBRO DE LAS MUTACIONES
    YI KING
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    34,00 €

  • AYURVEDA Y ACUPUNTURA
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  • MI PAIS MI PUEBLO
    DALAI LAMA
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  • YOGA PARA MI BIENESTAR (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    XUAN LAN
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores par...
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  • MI DIARIO DE YOGA (EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA)
    XUAN-LAN
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga din...
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    19,90 €

  • LAS BASES DEL YOGA
    SWAMI SATYANANDA SARASWATI
    Este libro nos abre las puertas a la profunda cosmovisión del yoga. El autor, que ha recorrido de primera mano el proceso interior del yoga, nos lleva a descubrir sus bases, sus prácticas y su legado ancestral que se ha mantenido vivo de maestro a discípulo hasta el presente; y a comprender el proceso del yoga, desde sus orígenes milenarios hasta la forma en que se enseña hoy e...
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    18,00 €

  • LAS VENAS DEL DRAGÓN
    MAILLARD, CHANTAL
    Desde épocas ancestrales el universo ha sido concebido en China como un sistema de resonancias en el que no existen cosas ni seres sino fuerzas activas en perpetua mutación. No hay nada en él que actúe por separado, nada que no dependa de todo lo demás. Considerar el medio desde esa perspectiva puede sin duda ayudarnos en la elaboración de la ecosofía y la ethopolítica que se p...
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    18,00 €

  • YOGA PARA MI BIENESTAR
    XUAN-LAN
    Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral. Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga, propone un camino holístico, fácil y práctico que te ayudará a definir los elementos que necesitas para lograr el bienestar e integrarlos poco a poco en tu día a día, sin necesidad de revolucionar tu vida. En su nuevo libro Xua...
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  • EL CAMINO PERFECTO
    OSHO
    El libro que tienes en tus manos es un texto muy singular. Es el primer libro del místico contemporáneo Osho. Al empezar su vida pública, durante los retiros de meditación vivenciales, Osho –que en aquel momento era profesor de filosofía en la universidad de Jabalpur– introducía a la gente a una nueva y particular forma de entender la meditación. Este libro es el primer documen...
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    15,00 €

  • TAO TE CHING
    LAO-TSE
    Pese a su aparente sencillez, el Tao Te Ching de Lao-Tse es uno de los libros más completos y exigentes que se han escrito. Es, además, la base del taoísmo, lo que lo convierte en uno de los textos de referencia de la historia del pensamiento mundial, que primero impregnó todo el pensamiento oriental y luego ha penetrado poco a poco en el occidental. Los conceptos de tao, te o ...
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    9,95 €

  • LAS TRES JOYAS
    PÁNIKER VILAPLANA, AGUSTÍN
    Las tres joyas es una introducción didáctica al rico mundo del budismo. Está concebida para un público muy amplio: desde practicantes avezados hasta personas que simplemente quieran tener un conocimiento más preciso de los tres grandes ejes o “joyas” del budismo: la figura del Despierto (el Buda), su enseñanza (Dharma) y la comunidad de seguidores (Samgha). Con un estilo direc...
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    18,00 €

  • LEJOS DEL TÍBET
    WANGCHEN, THUBTEN
    He aquí el fascinante relato de la vida del venerable lama Thubten Wangchen. Se inicia con la huida de su pueblo natal, en el Tíbet, y prosigue con la peligrosa travesía por las montañas, su época de mendigo y de niño de la calle en Katmandú, los estudios y la vida espiritual en el monasterio personal del Dalai Lama en Dharamsala (India)… hasta la apertura de la Casa del Tíbet ...
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    17,00 €

  • EL ESPEJO
    NORBU, CHÖGYAL NAMKHAI
    El espejo es un texto breve que expone con suma claridad y profundidad los tres aspectos fundamentales de la vía del Dzogchen: la visión o comprensión intuitiva de nuestro estado primordial, la meditación o aplicación práctica de este conocimiento y la conducta o integración de la meditación en nuestra vida cotidiana. En este texto se pone especial énfasis en el concepto de «c...
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    12,00 €

  • TALLER DE YOGA PARA NIÑOS
    ROIGÉ, MARIANNA
    Los niños están en constante desarrollo y los cambios que experimentan afectan a su cuerpo, a su mente y a la relación con los demás. El yoga les ayuda a crecer saludablemente por dentro y por fuera. Los niños son yoguis por naturaleza. Llegan al mundo con un equipaje lleno de talentos y dones particulares: movimiento ágil, buena postura, presencia, curiosidad, actitud abierta ...
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    16,50 €

  • MILLORA LA SALUT GINECOLÒGICA AMB IOGA I MEDITACIÓ
    GURUKARM BORRÀS-BONEU, MAGLÒRIA
    Aquest llibre trasllada els beneficis del ioga i de la meditació a la ciència ginecològica. D’una manera senzilla i pràctica, la ginecòloga i professora de ioga, Maglòria Gurukarm Borràs-Boneu, detalla els exercicis que permeten a les dones conèixer el seu propi cos i millorar la seva salut d’una manera holística. És un manual que integra les eines necessàries per un major auto...
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    13,00 €

  • I CHING (CLÁSICOS)
    VARIOS
    Los textos más antiguos del I Ching o Libro de las mutaciones se escribieron hace más de tres mil años y es una de las obras fundamentales del pensamiento chino. De raíz taoísta y cimentado en el diálogo entre el yin y el yang, sus reflexiones fueron objeto de comentario por parte de la escuela confuciana, que organizó el texto en torno a los 64 hexagramas y le dio la forma que...
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    12,95 €

  • PUERTA SIN PUERTA, LA -CARTONE
    EKAI, MUMON
    Comprende cuarenta y ocho koan, entre los que se cuentan algunos de los más conocidos, y cada uno de ellos va acompañado por un breve comentario de Mumon. Las bellas reproducciones de pinturas y caligrafías que acompañan a cada koan transmiten eficazmente la poderosa y a la vez refinada dimensión estética que es una de las creaciones más características del budismo Zen. ...
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    10,00 €

  • SENTADOS SOBRE UN POLLO
    CHISSICK, MICHAEL
    Lleno de divertidos juegos y rebosante de hondura pedagógica, Sentados sobre un pollo es un manual diseñado para motivar a los niños a que desarrollen sus habilidades de autocontrol, relajación o resolución de conflictos, mientras disfrutan de actividades lúdicas como el «Juego de la banana», «Árboles sigilosos», «Equilibristas geniales» o «Sentados sobre un pollo». Este estim...
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    18,00 €

  • ANATOMÍA & TAI CHI
    CURTO SECANELLA, DAVID
    El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditación (Zhan zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacía y armas), así como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales). El gran auge en occidente se debe princi...
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    35,00 €

  • EL CULTIVO DEL AMOR INCONDICIONAL
    GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA
    Con su habitual claridad, elegancia y calidez, Bhante Gunaratana nos introduce en una de las enseñanzas cardinales y más profundas del budismo: metta, el amor incondicional o bondad amorosa. A través de anécdotas personales, meditaciones prácticas y las propias palabras del Buda extraídas de los textos clásicos, el maestro nos muestra cómo cultivar el amor incondicional para h...
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    14,00 €

  • SILENCIO
    OSHO
    A través de historias cargadas de humor y relatos prácticos, Osho nos ofrece en este sutil libro meditaciones y consejos prácticos para saborear el silencio de nuestro día a día. En sus palabras se palpa la atmósfera del retiro de meditación en el que fueron pronunciadas. Osho nos habla del misterio insondable de nuestra vida y cómo experimentarla con plenitud. Aborda tanto el...
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    15,00 €

  • EN EL AHORA
    HANH, THICH NHAT
    En esta íntima y poética obra (inspirada en un texto clásico del maestro zen japonés Dogen), Thich Nhat Hanh narra la esencia de su vida de búsqueda espiritual. El libro, que incluye caligrafías meditativas del propio Thich Nhat Hanh, nos invita a entrar en el profundo espacio de calma e intemporalidad. ...
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    15,00 €

  • LAMENTACIÓ PER LES DIVERGÈNCIES
    DESCONOCIDO
    La Lamentació per les divergències és un dels escrits budistes més llegits al Japó des de principis del segle xx fins a l'actualitat. Es tracta d'una obra envoltada de nombrosos enigmes. Escrita entre la segona meitat del segle XIII i la primera meitat del segle XV, és un text on s'afirma que es recullen els ensenyaments d'una de les figures més influents del budisme japonès, S...
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  • MEDITACIÓ ZEN
    SALAS, LLUÍS NANSEN
    La meditació zen és una pràctica que ens fa connectar amb el nostre ésser interior a través d?un mètode que ha estat provat, experimentat i refinat durant segles, i que és considerat el camí més directe a la realització. ...
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    17,00 €


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