EL MÉTODO MORI

EL MÉTODO MORI

EL REVOLUCIONARIO PROGRAMA JAPONÉS PARA CORREGIR TU POSTURA Y LUCIR UNAS PIERNAS ESBELTAS

MORI, TAKURO

9,90 €
IVA incluido
Reimpresión
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-18524-04-2
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
9,90 €
IVA incluido
Reimpresión
Añadir a favoritos

Reajusta tu cuerpo en solo 1 mes con los sencillos estiramientos del entrenador japonés de las estrellas.

Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos, pero a menudo buscamos excusas y nos falta fuerza de voluntad. Para todas aquellas personas que quieren cambiar su figura y sentirse bien consigo mismas llega El método Mori.

Takuro Mori, uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón, donde trabaja con modelos y actrices de éxito, nos trae en este libro un programa de estiramientos sencillos aptos para todas las edades con los que, en tan solo un mes, estilizarás y fortalecerás el tren inferior, corregirás la postura, ganarás flexibilidad y te sentirás mejor en tu propio cuerpo.


¡Siente el efecto del método Mori y presume de piernas esbeltas!

Artículos relacionados

  • PILATES
    RAEL ISACOWITZ
    Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, elongar y esculpir los músculos. Los ejercicios se agrupan por aparatos y, a su vez, para cada uno de ellos, por regiones corpora...
    En stock

    49,00 €

  • PILATES CON BANDA ELASTICA PROGRAMA PASO A PASO
    POHLMAN, JENNIFER
    La banda elástica le permite a usted desarrollar gradualmente fuerza abdominal, y le ayuda a distribuir el peso del tronco y las extremidades. Posteriormente, la resistencia de la banda elástica puede intensificar la concentración en el abdomen y esculpir los hombros y los brazos. Mejore su fuerza, postura, libertad de movimientos, realineación física, flexibilidad, vitalidad, ...
    En stock

    19,95 €

  • ESTIRAMIENTOS
    SUZANNE MARTIN
    En stock

    13,95 €

  • FITNESS FÁCIL PASO A PASO
    LORNA LEE MALCOLM
    En stock

    23,00 €

  • BASTAN 8 MINUTOS
    THORSTEN TSCHIRNER
    En stock

    16,00 €

  • FITNES PARA HOMBRES
    En stock

    14,95 €