LOS CUATRO INCONMENSURABLES

LOS CUATRO INCONMENSURABLES

PRÁCTICAS PARA ABRIR EL CORAZÓN

WALLACE, B. ALAN

22,00 €
IVA incluido
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Editorial:
ELEFTHERIA
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-948788-2-4
Páginas:
174
22,00 €
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Un gran comienzo para entender los fundamentos de las prácticas contemplativas budistas.
Los cuatro inconmensurables -el cultivo de la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad- son un conjunto de prácticas que abren el corazón, contrarrestan las distorsiones en nuestras relaciones con nosotros mismos y profundizan nuestras relaciones con los demás.
En este libro, B. Alan Wallace presenta una integración única de las enseñanzas sobre los cuatro inconmensurables con la práctica del shamata o quietud meditativa para potenciar la mente. A través de estas páginas, el autor, con su claridad y sabiduría habitual, le guiará con meditaciones y exposiciones hacia la implementación de estas enseñanzas en su vida.

«Alan Wallace es uno de los grandes pensadores budistas occidentales de nuestros días».
-Howard Cutler, coautor con S. S. el Dalai Lama de El arte de la felicidad.

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