PLANTANT LLAVORS

PLANTANT LLAVORS

LA PRÀCTICA DEL MINDFULNESS AMB NENS

THICH NHAT HANH

29,50 €
IVA incluido
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Editorial:
KAIRÓS
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-9988-473-8
Páginas:
252
Encuadernación:
Otros
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Plantant llavors és una visió completa de totes les pràctiques utilitzades durant dècades per Thich Nhat Hanh en la seva tasca amb nens. És un llibre ple d?activitats pràctiques que poden ajudar a nens i adults a alliberar-se de l?estrès, augmentar la concentració i la confiança en ells mateixos, enfrontar-se a les emocions difícils, millorar la comunicació o cultivar la pau.
Inclou prop de 30 il·lustracions a tot color i un CD amb cançons i exercicis de meditació fàcils de practicar.

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