ZEN 305

ZEN 305

COACHING D'ALÇADA PER A LES PETITES ADVERSITATS QUOTIDIANES

FERRAN MARTÍNEZ GARRIGA

7,95 €
IVA incluido
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Editorial:
LABUTXACA
Año de edición:
2013
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9930-638-4
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
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Gràcies a una conjunció efectiva entre els esportistes d'elit i els monjos zen, aquest llibre d'inspiració quotidiana proposa un conjunt complet d'eines mentals per viatjar de l'estrès a la calma.Pressió econòmica, laboral i emocional. El nostre dia a dia és una olla exprés comparable als camps de bàsquet on es juga una final a vida o mort. Aquest és el punt de partida per a un manual de zen de nova generació creat per Ferran Martínez, un mite de l'esport de casa nostra que ha triomfat com a assessor financer, consultor, conferenciant i coach. Calma, blindatge metal, concentració, entrenament invisible o pensament lateral són algunes de les eines que ofereix aquest llibre per superar el repte suprem: vèncer la batalla contra un mateix.

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