PIERDE GRASA CON COMIDA REAL

PIERDE GRASA CON COMIDA REAL

UNA GUÍA PARA ALCANZAR UNA COMPOSICIÓN CORPORAL SALUDABLE

CARLOS RÍOS

17,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
PAIDÓS IBÉRICA
Materia
Dietas
ISBN:
978-84-493-3918-9
Páginas:
320
17,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.
Pierde grasa con comida real ofrece toda la información que necesitas saber sobre la pérdida de grasa de forma saludable. Basado en las investigaciones científicas más recientes, Carlos Ríos nos explica paso a paso qué cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y nuestra dieta para perder peso de forma prolongada y estable.
Porque lo más importante es la salud y perder grasa sin ponerla en riesgo es posible con comida real.

Artículos relacionados

  • ALIMENTACIÓN COMPASIVA
    MIREIA HURTADO
    ¿Cuánto tiempo dedicas al día a pensar en lo que comes?Organizar el menú, comprar los ingredientes, preparar las comidas y cenas para toda la semana… Si a esto le sumamos tener que buscar siempre que todo sea ecológico, que no lleve gluten o lactosa, que no se solapen ciertos alimentos, que sea libre de azúcares y de aceites refinados, que haya un tope de calorías por plato, qu...
    En stock

    18,95 €

  • CONSULTOR INSTANTANEO DE DIETETICA PARA PREVENIR 64 DOLENCIAS FRECUENTES
    REYMONDIER, ROLAND
    En stock

    12,95 €

  • GUÍA DE LA ALIMENTACIÓN DE LA EMBARAZADA
    PAUL SACHET
    En stock

    27,00 €

  • COMER BIEN PARA VIVIR MEJOR
    PARRAMON
    En stock

    14,95 €

  • EL PLAER DE MENJAR SENSE SAL
    GLÒRAI BALIU
    En stock

    9,50 €

  • DIETA SOLAR
    MARÍA DEL MAR MOLINA
    ¿Has seguido dietas convencionales sin ver resultados duraderos? ¿Sabías que la luz que recibes afecta a tu sueño, bienestar y estado de ánimo? ¿Por qué cada vez son más comunes los problemas digestivos, el sobrepeso, las migrañas, la infertilidad, el cáncer, la diabetes…?El sol y el ambiente en el que vives, los ritmos circadianos, la alimentación, el momento en el que comes, ...
    Consultar disponibilidad

    19,90 €

Otros libros del autor

  • COME COMIDA REAL
    CARLOS RÍOS
    En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado o...
    Consultar disponibilidad

    17,00 €

  • MENJA MENJAR REAL
    CARLOS RÍOS
    Segons Carlos Ríos, la majoria de la població viu enganyada pel que fa a l’alimentació. Com a lapel·lícula Matrix, «vivim en un món en què no mengem menjar real, sinó productes que ens hanposat davant els ulls». Un entorn perfectament dissenyat per al consum de comestibles malsans: elsultraprocessats. Aquest entorn està controlat pel costat fosc de la indústria alimentària, que...
    Consultar disponibilidad

    17,00 €

  • PLANNER REALFOODING
    CARLOS RÍOS
    El Realfooding no es una dieta sino un estilo de vida que recupera lo que nuestras abuelas conocían perfectamente. Es una invitación a comer comida de verdad, respetando la gastronomía propia y el comercio local, una llamada a recuperar productos, técnicas y sabores auténticos, que respetan las características de cada alimento. El complemento ideal al libro de Carlos Ríos Come ...
    Consultar disponibilidad

    18,95 €

  • COME COMIDA REAL
    CARLOS RÍOS
    Una guía práctica para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real. Del creador y promotor del movimiento Realfooding en España. Más de 200.000 ejemplares vendidos. Según Carlos Ríos, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Como en la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos com...
    Consultar disponibilidad

    10,95 €