Búsqueda de Dietas

Cocina / Dietas (72)

  • DEJUNI INTERMITENT SALUDABLE
    ZAPLANA VERGÉS, CARLA
    «ESCOLTA SEMPRE EL TEU COS. ELL ET DIRÀ QUÈ LI BENEFICIA I QUÈ NO, COM FER-HO, QUAN COMENÇAR I QUAN PARAR.» El dejuni intermitent ha arribat per quedar-se i no passa un dia sense que sentim parlar dels seus beneficis, malgrat que tanta informació sobre aquest tema pugui arribar a confondre'ns. Els estudis científics demostren les nombroses virtuts del dejuni, sempre que es dug...
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    15,50 €

  • AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE
    CARLA ZAPLANA
    El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estudios científicos demuestran sus numerosas virtudes, siempre y cuando se lleve a cabo de forma responsable: pérdida de peso, mejora de la longevidad y del descanso, control de los niveles metabólicos,...
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  • CONSULTOR INSTANTANEO DE DIETETICA PARA PREVENIR 64 DOLENCIAS FRECUENTES
    REYMONDIER, ROLAND
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  • GUÍA DE LA ALIMENTACIÓN DE LA EMBARAZADA
    PAUL SACHET
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    27,00 €

  • COMER BIEN PARA VIVIR MEJOR
    PARRAMON
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  • EL PLAER DE MENJAR SENSE SAL
    GLÒRAI BALIU
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    9,50 €

  • DIETA ÚNICA
    CHAVES, MARIANA
    Más de 20.000 ejemplares vendidos Dieta única es el primer libro que ofrece una dieta a la medida de cada persona. Elaborada con total respeto a la salud, se apoya en un principio importante: adelgazar no es pasar hambre y estar delgado no es algo solo para el verano. Siguiendo los principios de una alimentación antiinflamatoria y anticancerígena, y priorizando el consumo de...
    Disponible en 1 semana

    6,90 €

  • LA DIETA INTELIGENTE
    RIOBÓ SERVÁN, PILAR
    Más de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un régimen estricto. Una dieta mediterránea y equilibrada con la que podrás comer de todo, pero bien, de for...
    Disponible en 1 semana

    6,90 €

  • EAT & FIT
    SÁNCHEZ ZURDO, CARLA
    Somos lo que comemos. Por ello, una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora personal en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar, sino que descu...
    Disponible en 1 semana

    6,90 €

  • DETOX PARA CAMBIAR TU VIDA
    LARREA ZEPEDA-CARRANZA, BEATRIZ
    Prólogo de Carmen Posadas Incluye 3 semanas de programa detox Este magnífico libro te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud. Acompañado de una alimentación saludable -con un consumo equilibrado de carne, leche y productos con gluten- va a potenciar tu verdadera belleza, ayudarte a bajar esos kilos extra y convertirte en la mejor versión...
    Disponible en 1 semana

    6,90 €

  • LA DIETA HOLÍSTICA
    GUISASOLA ORTIZ DE VILLALBA, MARISOL
    Este libro, avalado por la Clínica Universidad de Navarra (CUN) -una de las más importantes de nuestro país-, nos propone un plan de adelgazamiento natural y seguro que, además, ofrece un éxito duradero. Frente a las dietas milagro que circulan en estos tiempos, y garantizando el bienestar físico y psíquico, La dieta holística nos enseña a perder peso sin pasar hambre. No requi...
    Disponible en 1 semana

    6,90 €

  • LA TRANSFORMADORA DIETA DE LA ABUELA
    BLÁNQUEZ MARTÍNEZ, LIDIA
    En La transformadora dieta de la abuela, Lidia Blánquez transmite un mensaje fundamental para la humanidad en estos tiempos. Frente al riesgo de no poder sobrevivir como especie en este planeta, se hace necesario preservar la semilla original que nos hace ser humanos, para que esta luz nos guíe en nuestra andadura. Los abuelos y abuelas del mundo son los custodios de esta luz; ...
    Disponible en 10 días

    10,95 €

  • MENJA NET
    ZAPLANA VERGÉS, CARLA
    La Carla Zaplana et convida a embarcar-te en un viatge cap al canvi profund dels teus hàbits alimentaris. En aquest llibre, l'autora comparteix la seva filosofia menja net i et proposa agafar les regnes de la teva salut mitjançant un repte que passa per tres fases per adoptar, de forma progressiva, una alimentació tan natural, nutritiva i sanadora com sigui possible. En aquest ...
    Disponible en 2 semanas

    24,90 €

  • EL MEJOR BOCADO
    LYNCH, JACKIE
    Es fácil seguir una dieta sana cuando uno tiene el control de la lista de la compra, pero al salir de casa la cosa se complica… Al entrar en cualquier cafetería, en un bar o en el cine, tomar la decisión correcta sobre qué consumir se convierte en un reto; El mejor bocado está aquí para ayudarle. Con sugerencias accesibles y prácticas para cualquier ocasión cotidiana podrá deca...
    Disponible en 2 semanas

    14,90 €

  • ADELGAZA PARA SIEMPRE
    ÁNGELA QUINTAS
    Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable.Ángela Quintas, nutricionista con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una pres...
    Disponible en 1 semana

    17,90 €

  • DIETA ALCALINA
    LLARGUÉS, JOSEFINA
    Los alimentos que llenan diariamente nuestro plato inciden de manera directa en nuestro bienestar físico, mental y emocional, y el estilo de vida propio de las sociedades industria¬lizadas tiene consecuencias metabólicas en diversos órganos y sistemas. El objetivo principal de este libro es divulgar una dieta que goza actualmente de gran popularidad. En estas páginas se encontr...
    Disponible en 1 semana

    14,00 €

  • VIVIR SIN GLUTEN
    BES PADRÓS, GEMMA / CALDENTEY, TOMEU
    La nutricionista Gemma Bes ofrece en este libro varios consejos y soluciones para tratar la celiaquía sin que el cambio de hábitos alimentarios altere por completo nuestra forma de vida. Bes también incide en temas como la detección de la enfermedad, el diagnóstico, los nuevos hábitos y la ayuda psicológica para afrontar un cambio de alimentación tan radical. Además analiza la ...
    Disponible en 1 semana

    22,90 €

  • ¡QUÉ RICO!
    JAEGER, SABINE / SCHULZ, HERMANN
    «Fascinante libro sobre la historia de la comida, con anécdotas de todo el mundo.» Westdeutsche ZeitungUn libro fundamental para que jóvenes y adultos conozcamos mejor lo que comemos.¿Por qué es peligroso el sobrepeso? ¿Debemos creer todo lo que nos dicen en los anuncios? ¿Cuántas ­cla­ses de manzanas hay? ¿Por qué son pequeños los pigmeos? ¿Por qué cada trozo de pan es ­tambié...
    Disponible en 1 semana

    16,95 €

  • LA CURA ALCALINA
    DOMENIG, STEPHAN
    Programa de 14 días para perder peso, ganar energía, recobrar la salud y mantenerse joven y vital.Durante casi un siglo los principios de nutrición desarrollados por el doctor Franz Saver Mayr (pionero en el cuidado de la salud a través de la dieta), e incluidos en La Cura Alcalina, han ayudado a decenas de miles de personas a perder peso, ganar energía y conservarse más vital...
    Disponible en 1 semana

    18,00 €

  • SIN TRIGO, GRACIAS
    DAVIS,WILLIAM
    ¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro? Sin trigo, gracias es una mirada provocadora y distinta de cómo, eliminando de nuestra dieta el trigo -a menudo considerado saludable por ser un cereal-, podemos perder peso y prevenir una amplia gama de prob...
    Disponible en 1 semana

    17,00 €

  • MENUS CONSCIENTES
    POWELL, SUZANNE
    COMO UNA CONTINUACIÓN A SU ANTERIOR LIBRO, ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, SUZANNE POWELL OFRECE EN ESTAS PÁGINAS UNA GUÍA PARA AYUDAR AL LECTOR A ALIMENTARSE DE UNA MANERA FÁCIL Y DIVERTIDA, SIMPLIFICANDO AL MÁXIMO LA PREPARACIÓN DE LOS ALIMENTOS. CON SU ALEGRÍ ...
    Disponible en 10 días

    10,00 €

  • EMODIETA
    REINA GARCÍA CLOSAS / ALEJANDRO LORENTE
    La EmoDieta te dará herramientas y recursos para evitar sucumbir a la tentación de la comida. La mayoría de las dietas terminan fracasando por el factor emocional. Si aprendemos a gestionar nuestras emociones tendremos más probabilidades de seguir con éxito cualquier dieta y mantenernos a largo plazo.¡Prepárate! Con este libro aprenderás las técnicas emocionales para terminar c...
    Disponible en 1 semana

    16,00 €

  • 20 MINUTOS A LA SEMANA PARA ESTAR EN FORMA
    DR. CÁNOVAS
    Disponible en 1 semana

    15,90 €

  • CEREBRO DE PAN
    PERLMUTTER,DAVID / LOBERG,KRISTIN
    Disponible en 1 semana

    17,90 €

  • LAS RECETAS DEL MÉTODO ENTULÍNEA DE WEIGHT WATCHERS
    WEIGHT WATCHERS
    Ya tienes las recetas para que tú también puedas verte y sentirte mejor con el exitoso método entulínea. ¡Libérate de los kilos que te sobran! Prepárate para mejorar tu cuerpo, tu salud, tu alimentación y tu calidad de vida con los suculentos platos que ofrece este libro.Más de 70 recetas para todas las ocasiones y para toda la familia: platos para compartir; para darte un capr...
    Disponible en 1 semana

    16,90 €

  • LA DIETA 5:2. RECEPTES DE 100, 200 I 300 CALORIES
    ANGELA DOWDEN
    Posar en pràctica la dieta 5:2 és fàcil: simplement redueix la ingesta de calories a 500/600 durant dos dies a la setmana i després pren-te la resta de la setmana lliure i menja el que vulguis. Fent dejuni parcial només dos dies a la setmana perdràs pes, milloraràs la teva salut i etsentiràs bé, i no podria ser més fàcil amb aquestes delicioses receptes baixes en caloriesper a ...
    Disponible en 1 semana

    16,95 €

  • LA DIETA DE LOS DOS DÍAS
    MICHELLE HARVIE / TONY HOWELL
    5.2 Una filosofía de vidaUn método original y clínicamente probado para que consigas estar saludable y en tu peso ideal, diseñado por dos reputados doctores, Michelle Harvie y Tony Howell, del Centro Génesis para la Prevención del Cáncer de Mama.2 días haces dieta5 comes normalmenteLa dieta de los 2 días contiene orientaciones sencillas, además de diversos planificadores de com...
    Disponible en 1 semana

    16,90 €

  • LA DIETA DE LOS 2 DÍAS. 150 RECETAS
    VARIOS AUTORES
    Disponible en 1 semana

    13,90 €

  • EL PESO DESEADO EN 11 PASOS
    MAJÓ MERINO, JOAN
    Disponible en 2 semanas

    10,00 €

  • EL MÉTODO ENTULÍNEA DE WEIGHT WATCHERS
    WEIGHT WATCHERS
    Por fin las claves, consejos y recetas para seguir con éxito el plan entulínea, el primer método de adelgazamiento con el que no se pasa hambre! Las claves del método Entulínea debe entenderse como un estilo de vida. Cambiar poco a poco los hábitos para adelgazar, mejorar la salud y continuar motivado. ¿Por qué funciona el plan de entulínea? Sin pasar hambre - Porque no se trat...
    Disponible en 1 semana

    15,90 €


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